薄弱人生

事情是這樣的~

我使用過兩款運動防水耳機

剛開始運動的時候，使用的是Sony耳掛式運動耳機

不過戴久了我的耳朵會痛

大概用了半年，耳機線終於被我的強力手刀摧毀

後來在LG工作的某正妹給我LG藍牙無線運動耳機試用

部落格感覺荒廢了一陣子

雖然每天只有少少的一百多人來逛

但我想怎麼樣還是要有一些內容

最近收到兩款跑褲，都是壓縮內裡＋外褲的雙層設計

加上以前買的nike，總共有三條，三條都有自己的專利技術

閒閒的來比較一下(純個人觀點，無品牌情結)

ok~等了一周後，腰帶從美國來了

而且居然是跟著我那等了五週的Giro Aeon一級帽來的...

Part I 請看 nathan fusion 系列組合式補給腰帶

anyway~看圖先

事情是這樣的

nathan的跑步裝備我有兩個，一條是號碼布帶(Booster Belt)；一條是水壺腰帶(Speed 4R)

之前都有寫開箱文(Booster Belt, Speed 4R)

兩條都是我的愛用貨

沒辦法～誰叫我女朋友是本車衣的設計者
搶先拿到還穿出去首發的，不是我還有誰？

anyway~來看一點detail吧

FRONT

這次到手上體驗的是美國平價品牌 Champion 的短褲

小時候打籃球穿的褲子除了nike外，我就是穿 Champion

不過光寫這條褲子，好像有點乾

先順便來介紹一下各種跑步用的褲子，慢跑初心者可能可以參考一下

 <壓縮褲>

前一雙虎走陪我跑了將近兩年了

不是我跑量太少就是虎走太壯，跑了兩年才漸漸覺得鞋底磨得該換了

12'年的虎走顏色實在不是我的菜，所以一雙也沒買

今年新色相當好看，還出了30周年版

不過因為30周年版是一般楦頭，所以就沒買了

後面就請各位看看2013的虎走寬楦版吧

我前幾個月買了三雙Titan的慢跑襪，相當好穿

最近女朋友也開始跟著我跑步，而且硬是要搶我的襪子穿

兩個人穿三雙襪子，根本不夠穿啊

迫於無奈，只好再上Titan官網買新襪子

剛好Titan再做優惠，一不注意居然買了一千塊的襪子@@

跑步跑了好幾個月

正當自己的10K突破50分之際

髂筋束症候群卻開始上身

原因起於準備太魯閣馬的時候訓練過度

之後每週都接了一個比賽，11月底的八方雲集路跑造成了另一個併發症

因為姿勢的崩潰讓腳踝的肌腱疲勞過度，走路沒感覺，但稍一跑步著地便有痛感

為了準備太魯閣馬
最近每週都會有一個20K上下的訓練項目
跑10K其實是不需要喝水的
但是20K...真的要高手中的高手才不需要水補給
之前都是拿一瓶礦泉水，但是醬跑久了手真的很酸
跑友都是穿補給腰帶，也勸我最好買一個來用

去Costco的時候發現有便宜的排汗衫
挑了半天挑了兩件

nike排汗衫~買兒童M號...幹～原來美國的兒童身材跟我一樣....

我已經參加了兩次路跑賽
兩次都是跟威廉哥借號碼帶來別號碼布
哪好意思每次要跑就跟他借，所以我自己上網買了一條
一般大概都兩三百塊，當然也有更便宜的
但是大家都知道我很虛華重視東西的質感
所以買了一條 NT.660 的號碼帶...

這禮拜去學校練跑的時候

哇靠~有夠冷的

稍微跑得慢一點就整個冷起來

可是穿棉質長袖，整個汗吸到飽飽的

又重又冷

所以這禮拜就去買了長袖的路跑上衣

四月中要跟威廉哥去跑亞瑟士的 9k路跑

之前雖然會在家裡的跑步機跑個30分鐘

不過都是穿著我那一雙 nike 多功能鞋

跑久了對腳的負擔不小

所以還是決定買一雙路跑鞋

一開始就決定美津濃或是亞瑟士挑一雙